• 夏日大作战,瘦身食谱吃起来
    未署名情书 1小时前
    2 0
    一到夏天几乎每个人都在喊要减肥要瘦身,那么今天我们就来看看这些能够让你瘦身的食材和瘦身食谱,一起吃出好身材。海带海带含有大量纤维和碘、钾、钙、铁等无机元素,还含
  • 菜谱物语——彩椒鸡丁红豆饭
    未署名情书 1小时前
    1 0
    这道亦菜亦主食---彩椒鸡丁红豆饭,就出炉了。里面既有我们需要补充的含优质蛋白的鸡肉类(虽然现在禽流感,但是只要去超市中买有质量保证的鸡肉,这鸡肉还是可以吃的)
  • 小虎hello kitty可爱营养便当
    沧月双城 1小时前
    1 0
    超级可爱的一款HELLO KITTY便当哦,小老虎头的KITTY,营养搭配,周末出去郊游,带着这款便当还有水果,心情就很错喽,特别是给小盆友,这次用的
  • 冬瓜肉夹
    风筝少年 1小时前
    0 0
    夏天气候炎热,心烦气躁,闷热不舒服时宜食;热病口干烦渴,就来吃冬瓜吧。 主料:冬瓜300克猪肉糜150克 蚝油1 汤匙生抽少许 糖5克盐少许葱少许麻油
  • 夏日消暑必备的自制甜品教程,让你清凉一整夏天!
    酒窝上的奶油 1小时前
    0 0
    1.芒果西米捞 味道好极了原料:芒果、西米、酸奶(椰汁或糖水)做法:1、芒果切开,用刀划成田字型,一半用搅拌机打成芒果浆,一半切粒备用。2、锅里放水,水开后放西
  • 藕与紫甘蓝的神秘约会
    蓝色心情 1小时前
    1 0
    藕,可以生吃,也可以炒或者炖汤,它含有蛋白质、维生素C以及多种营养成分,中医认为生藕能清热解烦、生津、补脾、止泻等功效。 今天这个胭脂藕片,其
  • 芙纽多一眼就爱上你
    此去經年 1小时前
    0 0
    金黄色的表皮,皱皱的样子非常有质感,看一眼就有想尝一口的欲望,再挖一勺看,里面却是非常滑嫩的样子。是让我见一眼就立刻爱上的一款甜点。
  • 水馒头
    风吹来的少女 1小时前
    0 0
    水馒头是一款日式清凉糕点,老少皆宜,清凉解热,但不可吃多,不易消化。做法一材料: 调味料:葛粉3大匙水2杯片栗粉(即马铃薯淀粉)3大匙面粉1大匙黑糖浆4大匙作法
  • 香甜开胃的早午餐——鳕鱼排沙拉
    未署名情书 1小时前
    1 0
    睡到自然醒,然后可以为自己做顿早午餐。最近爱吃沙拉,蔬菜的、水果的、海鲜的,似乎这种连续的阴天,只有来点清甜或者酸爽的沙拉,才足以让心情“开胃”起来
  • 核桃香蕉松饼
    仰望天空 1小时前
    1 0
    这道香蕉核桃松饼,我一直很喜欢,只要把鸡蛋打发到位,用不粘锅以及小火慢煎即可,可以随意的夹入各种自己喜欢的食物一起食用。主料:蛋糕粉90克葵花籽油37克白糖20
  • 超简单超好吃——挂霜腰果
    沧月双城 1小时前
    0 0
    材料: 生腰果100克、白糖80克、水50克做法: 1、锅上火加入花生油,五成热时加入腰果慢火炸至金黄色捞出沥油。 2、
  • 清新可口,夏令佳品---紫薯凉糕
    酒窝上的奶油 1小时前
    0 0
    今儿更新的是一款特应景儿的小吃,不用烤箱,制作简单,清凉可口。有了紫薯这一抹紫色作为点缀,色彩上也很是吸引人味道十分爽滑可口。紫薯凉糕(参考分量:16块)
  • 生活 · 美器物  | 一饭一食
    酒窝上的奶油 1小时前
    0 0
    捧哪只碗吃饭?拿什么杯喝茶?讲究的标准,在于自己舒适的随意。
  • 新手也能一次成功的千层饼——猪肉西葫芦千层饼
    风吹来的少女 1小时前
    0 0
    馅饼做过很多次,用西葫芦做千层馅饼却是第一次。千层饼很多人都喜欢吃,可是对于新手来说做好千层馅饼却并不容易。这次做千层饼我换了一种折法,这种折法虽然没有千层饼那
  • 美味干锅香辣蟹
    82年的老可爱 1小时前
    0 0
    “这个香辣蟹,味道超级棒,每一种食材都特别好吃,连大蒜洋葱都不逊色。此种方法可以做,干锅香辣虾,香辣牛蛙,香辣鸡杂,等等...”制作步骤原料,螃蟹去收拾干净,去
  • 如何挑选巧克力?
    82年的老可爱 1小时前
    0 0
    巧克力独具魅力的丝滑口感与香醇回味征服了很多人的味蕾,巧克力也因此成为美味与营养的化身。说起美味,很多人都曾经回味无穷;说到营养,有些人对它的认识就只限于高能量
  • 凉拌鸡丝
    82年的老可爱 1小时前
    0 0
    简介夏天来了,容易食欲不振,所以打算推出一些凉菜。第一发就是这道凉拌鸡丝。清爽的黄瓜,精瘦的鸡胸肉,再搭配上酸辣咸香的调料汁,不禁让人食欲大振,是一道夏日餐桌上
  • 节后清理肠胃的减肥菜——香菜拌红萝卜丝
    82年的老可爱 1小时前
    0 0
    俗语说的好,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,养生就要因季节的变换来搭配各种食材。这种红萝卜炒着吃,炖着吃都不错,老公特喜欢吃红萝卜炖排骨,这是我婆婆的做法,
  • 白切肉辣椒红油面
    俗世里睡一觉 1小时前
    0 0
    天气热了,没啥胃口,这个凉面很适合,没胃口的时候吃点辣的,很开胃 主料:辣椒面6汤匙八角1个香叶3片花椒1汤匙大蒜3瓣生姜4片白芝麻2汤匙色拉油1碗半(小饭碗
  • 我心目中的下午茶时光
    沧月双城 1小时前
    0 0
    选择一个安静有情调的咖啡馆,点一杯喜爱的咖啡,拿出自己的心事本,写写画画,随心所欲.....做你自己,在悠然的午后,享受会下午茶时光,耳边响起勾起回忆的旋律”
发新帖
本素生活社区
本素生活社区,打造00后,95后图片、自拍、表情、漫画和文字的个性分享平台,提供个性签名、美女图片、励志名言、小说阅读等好玩有趣内容。
唯美文字